记忆小学英语单词和短语可以通过以下方法：

1. 制作闪卡：将单词或短语写在卡片的一面，另一面写上对应的中文意思。

定期复习这些卡片，加强记忆。

2. 制作歌曲：将英语单词或短语编成歌曲，通过唱歌的方式帮助记忆。

3. 使用图像：将单词或短语与相关图片联系起来，形成视觉印象，有助于记忆。

4. 分类记忆：将单词或短语按照类别进行分组，如动物、颜色等，便于记忆。

5. 制作游戏：设计一些有趣的游戏，如单词接龙、猜词游戏等，让学习变得更有趣。

6. 制定学习计划：每天设定一定的学习任务，坚持完成，逐步积累知识。

7. 实践运用：多与他人用英语交流，将所学知识运用到实际生活中，加深记忆。