在进行5分钟英语试讲时，首先要确保自己对所讲内容有充分的准备和了解。

在讲解过程中，要注意语速和语调的平稳流畅，同时保持良好的肢体语言和眼神交流。注重与听众互动，鼓励他们参与讨论和提问。使用丰富的教学工具和例子来让听众更好地理解和记忆所讲内容。最后，要对所讲内容进行简要总结，并鼓励听众在课后进行复习和实践。通过这些技巧，可以提高英语试讲的效果和吸引力。