高中地理没考好，首先不要过于焦虑。

分析原因，是基础知识不牢固还是答题技巧欠缺？如果是前者，建议重新梳理课本知识，多做练习题；如果是后者，可以总结考试经验，提高答题效率。此外，可以向老师请教或和同学讨论，互相学习，共同进步。最重要的是保持积极态度，持续努力，相信下次一定能取得好成绩。