高中化学公式的记忆可以通过以下方法来提高效率：

1. 理解原理：首先，理解每个化学公式背后的化学反应原理和过程。

这样，你不仅记住了公式，还理解了其应用背景。

2. 联想记忆：将复杂的化学公式与熟悉的日常事物或已有知识联系起来，形成生动的图像或故事，帮助记忆。

3. 制作思维导图：绘制思维导图，将各个元素、反应物和生成物之间的关系用图形化的方式表示出来，有助于梳理和记忆。

4. 重复练习：通过做习题、模拟实验等方式反复使用和复习化学公式，加深印象。

5. 制定计划：为每个化学公式设定一个记忆目标，如每天记住一个公式，并定期检查自己的记忆效果。

6. 利用技术工具：使用化学学习软件、APP等工具，通过游戏化、互动式的方法来提高记忆兴趣和效果。