舞蹈专业自考本科的流程大致如下：

确定专业 ：

选择你想要报考的舞蹈专业，例如体育舞蹈专业。

查询课程与科目 ：

了解该专业的所有课程与科目，以及自学的教材。

网上注册报名 ：

登录当地的教育考试院官网进行注册报名，填写报考科目与相关信息。

购买教材学习 ：

购买相关的教材进行学习。

考前准备 ：

考前一个月着重背诵知识点和考试重点。

确认报名信息，到现场去确认报名信息。

考前一周打印准考证，上面会明确标注考试地点、科目和具体时间。

参加专业考试 ：

根据学校要求参加体育舞蹈的专业考试，可能需要参加加试。

查询考试成绩 ：

考完后一个月可在考试院通过相关信息查询考试成绩。

毕业论文答辩 ：

完成毕业论文答辩。

申请毕业证书 ：

所有科目考完并且合格即可申请毕业。

建议

提前规划 ：由于自考本科需要较长时间，建议提前规划好学习计划和时间安排。

选择合适的院校 ：根据你的兴趣和地理位置，选择提供舞蹈自考本科的院校，如北京舞蹈学院、中央民族大学等。

关注官方信息 ：及时关注当地教育考试院和报考院校的最新通知和报名流程，以免错过重要信息。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，建议咨询相关教育机构或专业人士。