学习高中数学对于任何人来说都可能是一项挑战，但通过持续的努力和适当的方法，即使是智力有限的人也能取得进步。

首先，建立基础知识是关键。从基本概念开始，如代数、几何和三角学，逐步深入理解每个主题的核心原理。其次，制定一个学习计划并坚持执行。每天设定一个小目标，例如解决一定数量的数学题或复习特定概念。使用教科书、在线资源和视频教程来辅助学习。此外，求助于他人也非常重要。可以寻找老师、同学或家人帮助解答问题，或者加入学习小组，与他人一起学习和讨论。最后，保持积极的心态和耐心至关重要。不要害怕犯错，因为错误是学习过程的一部分。每次犯错都是一次成长的机会，从中吸取教训，继续前进。