背不住高中政治内容时，可以尝试以下方法：

1. 分段记忆：将每个知识点分成小段，逐一攻破。

2. 制作思维导图：通过绘制思维导图，将知识点串联起来，形成整体框架。

3. 制作记忆卡片：将每个知识点写在卡片上，利用碎片时间进行复习。

4. 重复朗读：多次大声朗读，加深印象。

5. 结合实际案例：将理论与实际案例结合，帮助理解并记忆。

6. 定期复习：制定学习计划，定时回顾已学知识。

7. 讨论交流：与同学或老师讨论，互相提问，巩固记忆。8. 调整心态：保持积极心态，相信自己能够记住。