在高中物理中，选择重点公式主要取决于你当前的学习阶段和所面临的考试。

以下是一些建议：

1. 理解基本概念：首先，你需要确保对每个公式的基本概念有深入的理解。这将帮助你更好地应用这些公式解决实际问题。

2. 识别关键公式：对于每个主题，通常有一些关键的公式，它们在解决问题时经常被使用。例如，牛顿运动定律、动能定理、能量守恒定律等。

3. 练习和应用：通过大量的练习和应用，你可以更好地了解哪些公式在实际问题中更为重要。这也将帮助你提高解决物理问题的能力。

4. 定期复习：定期回顾你的笔记和课本，以确定哪些公式是你需要特别注意的。这将有助于你在考试前进行有效的复习。

5. 寻求指导：如果你不确定应该关注哪些公式，可以寻求老师或同学的建议。他们可能会给你提供有关如何确定重点公式的有用信息。