要学好初中化学和物理，首先需要培养对这两门学科的兴趣。

可以通过观看相关的科普视频、阅读有趣的实验故事来激发好奇心。其次，认真听讲并做笔记是学习的关键。上课时紧跟老师的思路，记下重要的概念、公式和实验步骤。课后及时复习，巩固所学知识。此外，多做练习题也是提高成绩的有效途径。通过做题，可以检验自己对知识点的掌握程度，并及时发现和弥补不足。最后，遇到不懂的问题要及时请教老师和同学，保持学习的积极态度。