要刷生涯徽章，首先需要不断参加各种生涯活动，如职业培训、工作交流、领导力培养等。

通过积极参与这些活动，积累经验和知识，提升自己的职业能力和素质。同时，要与不同领域的人交流，建立人脉，扩大自己的人际关系圈。另外，要注重个人发展规划，设定明确的目标，不断挑战自己，追求卓越，努力实现个人与职业的成长。最后，要保持持续学习的心态，不断更新知识和技能，适应职业发展的变化。通过坚持努力和全面发展，就能够刷取更多生涯徽章。