彩钢瓦室内屋顶的保温可以采用以下几种方法：

1. 硬质泡沫塑料板：在彩钢瓦下面铺设一层硬质泡沫塑料板，这种材料具有较好的隔热性能和防潮性能。

2. 玻璃棉或矿棉板：在彩钢瓦下面铺设一层玻璃棉或矿棉板，这种材料具有优异的隔热性能，还能吸音降噪。

3. 薄膜隔热材料：在彩钢瓦下面安装一层薄膜隔热材料，如聚乙烯泡沫膜、气泡膜等，这种材料价格便宜、施工简单，但隔热效果不如前两种材料。需要注意的是，无论采用哪种保温材料，都要确保其与彩钢瓦有足够的接触面，并采取严密的固定措施，以避免保温材料脱落或产生空隙影响隔热效果。