初中生物遗传学主要涉及基因、染色体、遗传规律等内容。

要有效记忆这些知识点，可以采用以下方法：

1. 制作思维导图：将遗传学的各个概念和规律以树状图的形式呈现出来，有助于形成系统的知识结构。

2. 口诀记忆法：将复杂的遗传规律编成简短的口诀，如“无母有父有性毛”（无眼、母本、有眼、父本、有性、毛色），帮助快速回忆相关规律。

3. 实例分析：通过分析具体的遗传案例，如孟德尔豌豆实验，将抽象的遗传规律与具体现象联系起来，加深理解。

4. 联想记忆：将遗传学中的专业术语与生活实际相联系，如将DNA双螺旋结构想象为梯子，有助于记忆其结构和功能。

5. 定期复习：通过不断重复学习，巩固对遗传学知识的理解和记忆。