对于初学者来说，以下是一些推荐的适合插花的植物：

1. 玫瑰：颜色丰富，形态各异，是插花中的经典选择。

2. 康乃馨：耐久性强，易于保存，常用于表达敬意和祝福。

3. 百合：花型优雅，香气宜人，能增添空间的美感。

4. 太阳花：色彩鲜艳，生命力强，为插花带来活力与生机。

5. 桔梗：花型独特，寓意美好，能为作品增色不少。

6. 满天星：小巧玲珑，作为配花，能很好地衬托主花。

7. 勿忘我：花名富有诗意，花色淡雅，适合制作干花。8. 紫罗兰：花型别致，花香浓郁，可提升作品的档次。9. 郁金香：花茎挺拔，花朵饱满，适合表现力强的插花风格。10. 非洲菊：花形多样，色彩鲜明，具有很高的观赏价值。