在初中物理中，速度的测量通常涉及两个基本步骤：测量距离和时间。

首先，你需要确定物体移动的距离。这可以通过直接测量（如使用卷尺）或间接测量（如通过计算车轮转动的圈数）来完成。其次，你需要记录物体移动所花费的时间。这可以通过秒表、计时器或其他计时设备来实现。一旦你有了距离和时间的数据，你就可以计算速度。速度是距离除以时间的结果，通常以单位米每秒（m/s）或千米每小时（km/h）表示。例如，如果一个物体在10秒内移动了50米，那么它的速度就是50米除以10秒，等于5米每秒（5 m/s）。