在高中物理中，选择合适的电阻需要考虑电路的功率、电压和电流。

首先，确定电路的工作电压和所需的电流。然后，使用欧姆定律（V=IR）计算所需的总电阻值，其中V是电压，I是电流，R是电阻。接下来，根据电路设计选择合适类型的电阻，如固定电阻或可变电阻。最后，根据总电阻值选择电阻的阻值范围，并确保所选电阻能够承受电路中的最大功耗。在实际应用中，还需要考虑电阻的额定功率、工作温度范围和封装形式等因素。