做数学练习不会消耗太多的热量。

你可能一整天解决数学问题消耗的热量都不到20卡路里，但30分钟的步行就可以帮助你燃烧150卡路里，更剧烈的运动有助于燃烧更多的卡路里。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，与其坐在那里苦苦思虑你为什么瘦不下来，还不如用这点时间站起来运动一下。