焦距是指从透镜或镜组的中心到其焦点（即平行光线汇聚的点）的距离。

在初中物理中，我们可以通过以下方法计算焦距：

1. 利用凸透镜成像公式：1/f = 1/v + 1/u，其中f是焦距，v是像的位置，u是物体到透镜的距离。通过测量u和v，可以解出f。

2. 使用平行光源和光屏进行实验：将一个凸透镜放在光源和平面光屏之间，调整透镜与光屏之间的距离，直到光屏上出现最清晰的点光源的像。此时，透镜到光屏的距离即为焦距。

3. 利用望远镜或显微镜的调节：当望远镜或显微镜调至最佳观察状态时，物镜和目镜之间的距离即为焦距。注意：上述方法适用于凸透镜，对于凹透镜，由于它使光线发散，没有实焦点，因此通常不讨论焦距的概念。