要上好高中英语公开课，首先需要明确教学目标和学生需求。

在准备阶段，教师应设计具有针对性的教学内容，如语法、词汇、听力、口语等，并制定相应的教学活动。在课堂上，教师应采用互动式教学方法，鼓励学生积极参与。例如，可以通过小组讨论、角色扮演、游戏等形式让学生主动学习。同时，教师应注意课堂氛围的营造，保持轻松愉快的学习环境，以激发学生的学习兴趣。此外，教师还应关注学生的反馈，及时调整教学策略。在课程结束时，进行总结和回顾，帮助学生巩固所学知识。课后，教师可以与学生进行交流，了解他们的学习感受和建议，以便不断优化课堂教学。