如果您在食品中发现异物，首先请不要食用该食品。

然后，您应该保留食品和包装作为证据，并尽快联系食品的生产商或销售商。一般来说，生产商或销售商会根据具体情况提供相应的解决方案。这可能包括退款、换货或者提供一定的经济补偿。如果您的健康因食用含有异物的食品受到损害，您还可以考虑寻求法律途径来维护自己的权益。请注意，具体的赔偿方式和金额可能因地区和具体情况而有所不同。建议您在遇到问题时及时沟通，以便获得满意的解决方案。