要学好初中化学和物理，首先需要培养对这两门学科的兴趣。

可以通过观看相关的科普视频、阅读有趣的实验故事等方式激发兴趣。其次，要认真听讲，做好课堂笔记，及时复习巩固所学知识。此外，多做练习题是提高成绩的关键，通过做题可以加深对知识点的理解并掌握解题技巧。最后，不懂就问，遇到问题要及时向老师或同学请教，避免问题堆积。只要持之以恒地努力，相信你一定能够学好初中化学和物理。