要提高初中历史和政治的分数，首先需要理解这两门学科的特点。

历史要求记忆和理解重要事件、人物和时间线；而政治则侧重于理解和分析社会现象和理论观点。对于历史：

1. 制定学习计划，按照时间顺序整理知识点，构建知识框架。

2. 通过故事化记忆法，将历史事件串联成故事，便于记忆。

3. 定期复习，巩固记忆。

4. 做练习题，检验学习效果，针对错误进行针对性复习。对于政治：

1. 理解基本概念和原理，把握核心观点。

2. 关注时事，将所学知识与现实生活联系起来，加深理解。

3. 培养批判性思维，学会从不同角度分析问题。

4. 练习案例分析题，提高分析和解决问题的能力。最后，保持积极的学习态度，相信努力会有回报。