成年人零基础自学英语的方法：

1. 逐步适应英语，慢慢对英语产生好奇心，最终养成爱学英语的好习惯。

就我自己的体验而言，听音乐、看电影就是很好的方式。英语学习是一个相对比较枯燥的事情，所以我们要有对英语足够的兴趣支撑，否则我们的学习很难坚持。

2.英语入门，不要嫌学习的东西过于基础过于简单，我们要做的第一件事就是学习字母和音标。

3.要想准确发音，请记住两个关键:元音要饱满;辅音要干脆。

4.不能盲目背单词在单词的记忆中，切记要把读音、拼写和语法融为一体，同步进行。在这个过程中，会学到发音规则和句型结构。把单词一个个字母背熟，即不一定能正确拼写单词，又不一定能正确拼写句子。

5.不能盲目学语法一 些学生把语法看得过于重要，在日常的学习中，就会大量背语法，而在平日的语言交流时，总是死抠语法规则。

6.适度规划，坚持到底其实学英语，就是学说话。语言的学习，应当勤奋和持续坚持。大多数人学不好英语的根本原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。所以一份量身定制的学习规划，就显得尤为重要。

7.树立正确的学习观。避免自己犯以下几种错误：一说错就抓狂；以为自己永远发不对音 ；专学不实用的词汇；’以为住在国外，才有学语言的环境；听外国人说话后，信心全失；悬梁刺股，挑灯夜战；以为学习英语困难重重。