要提高高中英语听力，可以采取以下策略：

1. 日常练习：每天听英语材料，如新闻、播客、电影或歌曲。

这有助于适应英语发音和语速。

2. 多样化材料：选择不同口音和语速的材料来听，以适应各种英语环境。

3. 精听与泛听结合：通过精听（逐句听写并理解）来提高对细节的把握；通过泛听（整体理解大意）来提高对整体内容的把握。

4. 语言环境：尽可能多地参与英语交流，如加入英语角、参加英语演讲等，以提高实际听力能力。

5. 反馈与修正：听完后，对照原文检查自己的理解，找出错误并分析原因，以便下次改进。

6. 持之以恒：提高听力是一个长期过程，需要持续不断地练习和积累。