要学好高中历史的演讲，首先需要掌握扎实的历史知识。

可以通过阅读课本、参考书籍和资料来深入了解历史事件、人物和时间线。其次，要学会提炼关键信息，将复杂的历史事实简化为易于理解和表达的观点。此外，练习口头表达技巧也很重要，如清晰的发音、恰当的语速和抑扬顿挫的语调。最后，多加练习，可以模拟演讲场景，向同学或家人展示你的演讲内容，并请他们提供反馈和建议，以便不断改进。