要使初中化学和物理成绩达到满分，首先需要扎实掌握基础知识。

认真听讲、做好课堂笔记，并定期复习巩固。其次，多做练习题，通过实践来检验知识的掌握程度，并针对错误进行反思与总结。此外，学会分析问题，培养逻辑思维能力，理解概念之间的联系。最后，保持好奇心，积极探索科学原理，将所学知识应用于实际生活中，这样不仅能提高分数，还能培养对科学的兴趣和热爱。