初中历史和政治的分数通常由以下几个方面构成：

1. 平时成绩（占一定比例）：包括课堂表现、作业完成度、出勤率等。

2. 期中考试成绩（占一定比例）：通常在学期中期进行，以检验学生对知识的掌握程度。

3. 期末考试成绩（占较大比例）：在学期末进行，是评价学生整个学期学习成果的重要指标。

4. 其他形式的成绩（如有）：如小组讨论、报告、小测验等。具体的比例分配和评分方式可能因学校而异，建议咨询你的老师或教务人员获取详细信息。