要有效复习高中政治和生物，首先需要制定一个合理的复习计划。

对于政治科目，建议重点复习课本中的基本概念、原理以及重要历史事件的时间线。可以通过制作思维导图或关键词列表来整理知识点，并定期进行自我测试以巩固记忆。对于生物科目，理解生物学的基本概念和过程至关重要。建议将复杂的生物学知识分解成易于理解的小部分，并通过实例和实验来加深理解。此外，多做练习题和模拟考试可以帮助你熟悉考试格式和题型，提高答题速度和准确性。最后，保持良好的作息和饮食习惯，确保充足的睡眠，有助于提高学习效率和考试表现。