背高中历史的关键在于理解、归纳和重复。

首先，要深入理解每个历史事件的原因、过程和结果，将复杂的历史知识简化为易于记忆的信息点。其次，通过归纳整理，将知识点按照时间顺序或主题分类，构建清晰的知识框架。最后，定期复习和自测，加深印象，巩固记忆。此外，利用图表、时间线等辅助工具，以及和同学讨论、老师互动，都能提高记忆效率。