记忆高中政治内容，可以采用以下方法：

1. 制作思维导图：将每个章节或单元的核心概念、关键点和联系用图形化的方式表现出来，有助于形成整体认识。

2. 分块学习：将学习内容分成若干小块，每次集中精力掌握一个知识点，避免信息过载。

3. 制定学习计划：为每个部分设定学习目标和完成时间，保持学习的连续性和系统性。

4. 重复复习：通过定期回顾和自测来巩固记忆，可以使用卡片、闪卡等工具辅助复习。

5. 结合实际案例：将理论与现实生活中的例子相结合，提高理解和记忆效果。

6. 讨论与交流：和同学一起讨论政治问题，互相提问和解答，加深理解。

7. 整理笔记：在学习过程中做好笔记，对重点内容进行归纳总结，便于日后查阅。8. 调整心态：保持积极的学习态度，相信自己能够掌握知识，克服畏难情绪。