要提高高中英语听力，可以采取以下策略：

1. 每日练习：坚持每天听英语材料，如新闻、播客、电影或音乐。

逐渐增加难度和时间。

2. 多样化材料：选择不同主题和口音的材料，以适应各种听力场景。

3. 精听与泛听结合：精听时关注每个单词和句子，模仿发音；泛听则注重理解大意。

4. 做笔记：在听的过程中记下关键词和信息，锻炼理解和记忆能力。

5. 观看带英文字幕的视频：通过对比字幕来检查自己的理解是否准确。

6. 语言交换：找一个英语母语的朋友进行对话练习，提高实际交流能力。

7. 参加英语角或俱乐部：与他人一起练习，互相学习，共同进步。8. 反馈与改进：定期评估自己的进步，根据需要调整学习方法。