般高扫踢瞬间击打力可以达到体重的6至7倍。力量极限,力量最大的人,当今世界上极限力量最大的人---杰夫刘易斯.深蹲：545公斤（1202磅）台式深蹲：2.81吨,台式腿屈伸：14.61吨台式腿举37.15吨,台式腿弯举：11.26吨箭步蹲：452公斤,前蹲：385公斤杠铃挺举：202公斤,台式硬拉：384公斤,杠铃硬拉：341公斤.卧推：293公斤百米成绩：12秒26,立定跳远：3.22米卧推：293公斤；

2003年,当他在达拉斯体育场数千名观众面前台式腿举起一辆重37.15吨的重型卡车时,在场的著名壮汉,四届“世界最强壮男人”大赛冠军沃尔.码阁纳森感叹到：“刘易斯简直是从外星球来的,他的力量能轻松压倒我们每一个人”.2004年9月15日,刘易斯和麦克米勒在美国拉斯维加斯共同腿举起了71.35吨的力量台!创造了重量最大的双人台式腿举世界记录.