上海中考历史平时分通常由两部分组成：课堂表现和作业考查。

课堂表现包括学生在课堂上的听讲、提问、回答问题、参与讨论等表现，通常由老师根据学生的表现进行评分。作业考查则是指老师布置的历史作业，包括课后习题、阅读材料、写作业等，学生完成后由老师进行评分。这两部分分数通常占历史平时分的一定比例，平时分的高低将直接影响到学生的期末成绩和中考成绩。因此，学生需要认真对待历史课堂和作业，积极参与，认真完成作业，争取获得更高的平时分。