个人感觉是把那些单词打印下来然后沾在自己卧室的墙上，每天早上刷牙洗脸的时候看一眼，每天背会2个，再搞个记事本，每天打卡，会有成就感，可以激励你继续背，然后多看没翻译的美剧，学习语感，最后多刷题，多用英语讲话。