抢篮板一般都是中锋位置，因为司职中锋的球员身材偏高，在争抢篮板时有天然优势。

从篮球这项运动诞生以来，我们就能明显地发现篮球就是高个子的游戏。因为个子越高，就越容易接触到篮筐，更容易转化成得分。所以说，大部分打篮球打得好的都是个子比较高的人。而在篮球比赛中有一个非常重要的工作，更需要高个子的球员去完成，这个工作就是在篮筐底下拼抢篮板。 随着小球时代的兴起，各个位置的定位也变得模糊。许多大个子中锋球员也需要跑到三分线外投篮，干起了后卫的活，更有不少个子不是很高的球员负责篮下工作，开始拼抢篮板球。