科比作为传奇巨星，他的腰腹力量从来不是天生的，即使有天赋，没有后天的的训练也是徒劳的。

科比作为nba最励志的巨星，一直坚持系统的训练，每天凌晨很早起床练习投篮，每天要进行1万多次投篮，还有其他各种上篮的练习等等。所有的这些都塑造了英雄，在场上他无所不能，这就是科比，不服输的科比，致敬传奇。