有三种情况下会出现等效氢(即具有相同的化学位阶、化学性质和化学反应）：

1. 位置同构异构体中的氢原子。当两个分子相互匹配，但由于它们分子中H原子的位置不同从而出现了位置异构体现象，此时同一个分子中的H原子就具有等效性了。

2.分子中的对称中心处于某任意平面内的氢原子。正如分子中的其它本质对称性，如旋转、镜面对称性等，都能带来等效性。

3.环状化合物的氢原子都可以看成等效氢如苯分子。

判断方法如下

一，根据分子结构判断

1，在同一个碳原子的氢是等效的

2，相同的基团如果对称，其上面的氢是等效的

二，根据核磁共振氢谱判断，

有几种峰，就有几种等效氢

1. 判断有几种等效氢的方法是观察氢原子周围的相邻原子类型和位置。

2. 如果氢原子周围的相邻原子类型和位置不同，则认为存在不同类型的等效氢。

3. 在有机化合物中，等效氢数可以通过化学位移和谱峰积分的测量来计算。