通过反复背诵和理解古诗文的意思原因：反复背诵可以巩固记忆，理解古诗文的意思可以帮助背诵更加深入和有针对性，从而达到快速又牢固的目的。

延伸内容：除了反复背诵和理解古诗文意思外，可以采用多种方法进行背诵，例如练习默写、画出关键词汇进行记忆、朗读等等。同时，了解背诵古诗文的背景和历史背景可以更好地理解古诗文的意义。最后，听朗诵和学习吟诵等方法也可以帮助加深记忆。