可以考虑以下方法：

1. 建立坚实的基础：通过加强基础知识的学习和掌握，如简单的加减乘除、分数、小数等，以便更好地理解和应用初中数学。

2.找到适合自己的学习方式：选择适合自己的学习方式，如辅导班、网上课程、视频教程等，以便更加高效地进行学习。

3.培养自信心：认识到数学并不是神秘而遥远的领域，而是一个可以通过刻苦努力和有效方法来掌握的科目。

4.多练习多思考：多进行例题和习题的练习，并尝试理解其解题思路和基本原理，以便更好地掌握数学知识和技能。

5.请教老师或同学：及时向老师或同学请教和交流问题，寻求帮助和支持，在学习过程中保持良好的心态和积极性。需要注意的是，数学学习需要耐心和恒心，只要努力并持之以恒，就一定能取得进步。