中考估分=模考成绩+体育成绩+X如果模考+体育成绩在400分以上的，我的建议是可以在这个基础上+10~15分。

如果模考+体育成绩在350分以上的，我的建议是可以在这个基础上+10~20分。如果模考+体育成绩在300分以上的，我的建议是可以在这个基础上+10~25分。