可以通过以下步骤进行：

1. 确认档案所在地：首先需要确定所要调取的考大学档案所在的地点，一般是高中学校或招生办公室。

2. 联系学校或招生办公室：与学校或招生办公室联系，了解档案调取的具体流程和要求。可以通过电话、邮件或亲自前往学校咨询。

3. 提供必要的信息：根据学校或招生办公室的要求，提供必要的个人信息，如姓名、身份证号码、考生号等，以便他们能够准确找到并调取档案。

4. 缴纳调档费用（如有）：有些学校或招生办公室可能会要求缴纳一定的调档费用，需要注意确认并按要求支付。

5. 等待处理时间：一般情况下，学校或招生办公室会在接到请求后进行档案调取，并在一定时间内完成处理。具体时间根据学校的工作效率和调档需求的多少而定。

6. 档案调取完成：一旦档案调取完成，学校或招生办公室会将档案寄送给你或者让你亲自前往领取。如果是寄送，需要提供准确的邮寄地址。