1. 准备好要种植的土壤，要求充足的肥料，深层耕翻，质地要轻沙质，改善地下水循环。

2. 将已发芽的胡萝卜种子撒种，撒种时间一般在3月到10月，撒种深度为2-3厘米。

3. 种植完毕后，要定期灌水，使土壤保持湿润，但不要过多，以免使土壤变得松软，导致胡萝卜根腐烂。

4. 在胡萝卜长出5-7叶后，可以在植株周围施加适量的肥料，以提高植株的生长。

5. 在植株长到6厘米高时，可以适当剪去多余枝叶，保持植株的良好生长。

6. 当胡萝卜长到10厘米时，可以挖出土壤，检查胡萝卜的发育情况，如果需要，可以进行剪枝和打斗。

7. 种植完毕后，要定期除草，以免植株受到竞争，影响收获。