优质课参赛类型是指参赛教师根据所教授的学科，选择比赛的内容和形式。

例如，语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、音乐、信息技术等11个学科，每个学科都有各自独特的比赛内容和形式。以上内容仅供参考，具体参赛类型需根据举办方颁布的最新公告而定。