知了猴通常生活在树林或森林中，它们喜欢在树上活动和觅食。

因此，如果想抓知了猴，最好选择有茂密树木的地方，如热带雨林或山区。此外，知了猴也喜欢靠近水源，因此河流附近或湖泊周围也是它们的常见栖息地。在这些地方，你可以留意树上的动静和知了猴的叫声，然后悄悄接近并抓捕它们。但请务必尊重自然环境和野生动物，遵循相关法律和保护措施。