名片的内容应该包含个人或公司的基本信息，例如姓名、职位、电话、邮箱、地址、公司名称和标志等。

此外，也可以加入一些简短的介绍或个人标语，以便让人更好地了解你或你的公司。名片格式通常为矩形，大小约为3.5 x 2 英寸，印刷在厚度为14点或16点纸张上。设计应该简洁明了，符合公司或个人品牌形象，颜色和字体也应该与整体设计风格相符。一份精美的名片可以为你带来更多的商业机会和社交联系。