举一反三能够形成现实效果。这个好。

两个都很好，举一反三可以根据一道题做出几道题，思维升级训练可以锻炼思维能力，开拓思维 从而达到举一反三的效果。

这两个都是很好的思维拓展教材。《举一反三》是一本小学数学思维拓展题，适合小学生使用，可以帮助他们提高思维能力，拓宽解题思路 。《思维拓展32讲》是一本高中数学思维拓展教材，适合高中生使用，可以帮助他们提高思维能力和创新能力 。