“文武之道一张一弛”这句话出自《礼记·杂记下》。

《礼记》是古代中国儒家的经典著作之一，集中体现了先秦儒家的礼仪、道德、政治等方面的思想。其中的《礼记·杂记下》中有一段：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”这句话的意思是：一直紧张而不放松，文王和武王就不会这样做；一直放松而不紧张，文王和武王也不会这样做。有时候紧张有时候放松，这才是文王和武王的治国之道。