在小学教资面试中，你可以适当地参考你的教案或课文，以帮助你记住试讲的内容。

例如，语文和数学科目可能需要你对照着课文或其他参考资料进行讲解。不过，尽管你可以拿着这些资料，但最好尽量做到脱稿讲解。因为如果你一直在手里拿着资料读，可能会显得紧张和不自信，给考官留下不好的印象。熟悉和掌握1-6年级的课文确实是备考小学教资面试的关键，而试讲环节在整个面试中占有很重要的地位。因此，在准备面试的过程中，除了准备相关的教学内容外，也应着重练习如何进行有效的试讲。