1. 理解问题：在开始列表之前，务必理解问题的含义和需求。

搞清楚已知量和未知量，以及它们之间的关系。

2. 列出已知量和未知量：在纸上列出已知量和未知量，这将有助于理清解题思路。

3. 使用表格展示信息：创建一个表格，将已知量和未知量分别填写在表格的不同行和列中。这样可以清晰地展示信息，便于分析问题。

4. 逐步填写表格：根据问题中的条件或关系，依次填写表格中的空白项。在这个过程中，要遵循逻辑顺序，逐步推导出答案。

5. 找出关系：通过观察和分析表格中的信息，找出已知量和未知量之间的关系。这可能涉及到简单的加减乘除运算，或者运用一些基本的数学概念，如倍数、分数等。

6. 推导出答案：利用找出的关系，推导出未知量的值。最后将答案填写在问题中指定的位置。

7. 检查答案：解答完成后，检查解答过程是否正确，答案是否合理。如果发现错误，及时修正。