保险退保能拿回一部分本金，具体数额取决于您投保的保险种类以及持有保险的时间长短。通常来说，在保险期限内退保，您可以拿回的本金为保费减去相关的管理费、手续费等费用后的余额。保险期限越长，您能够拿回的本金也就越多。但是需要注意的是，某些特殊的保险产品可能存在较高的保险赔付率或费用，退保收回的保费会比较少。如果要退保，建议您在向保险公司咨询相关退保规定后再做决定。

保险退保能拿回的本金因保险种类和退保时间的不同而有所不同。一般来说，退保时能够拿回的本金是已交保费的总额减去退保手续费和已经扣除的保险费用。对于短期险种，退保时间一般在投保后的一个月至三个月之内，此时能够拿回的本金比较多；而对于长期险种，例如养老保险、重疾保险，退保时间需等待一定的保险期限，而且在退保时可能会面临一定的损失。因此，在投保前，我们需要认真了解保险产品的保障范围、费用、投保期限等细节，避免在退保时损失太多本金。