听说是学习任何一门语言必须的技能，而且两者是相辅相成的。

可以从你手中现有的资源开始学起，课文多听几遍，听的时候必须要认真，这样效果才会好。每天找一个话题，例如学习、每日的生活等等，自己试着说一说，能想到什么就说什么，最开始可能是没有头绪的，慢慢练习，相信你在说方面会有进步的。